菊池和子さんの実演指導により、朝晩のきくち体操の流れがわかります。解説カードも付いており、体操の内容を理解しやすくサポートします。さらに、横浜での講演会の様子も収録されており、体操の実践だけでなく、学びの要素も充実しています。商品の特徴内容: 本編87分、本人の実演指導により具体的な体操の流れが把握できる。解説カード: 朝晩の体操がわかる解説カード付き。講演会映像: 横浜での講演会の様子も収録。健康的な生活を目指す方や、きくち体操に興味がある方におすすめのアイテムです。#きくち体操 #菊池和子 #健康 #プレミア価格 #DVD #解説カード #講演会 #エクササイズ #運動カテゴリー:CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス